Du cahier intime, mon art de tenir un journal
Je tiens un cahier intime.
Je t’explique comment et pourquoi.
Du ressenti
Pendant des années, je refusais de ressentir mes émotions.
J’étais très malheureux.
Puis, la Communication Non Violente est apparue dans ma vie et est devenu un outil important dans mon rapport à moi-même ainsi qu’aux autres.
De la sensation de manque
Levé avec des sensations lourdes, une énergie basse, jusqu’à identifier ce qui se passait. Je me sentais en manque affectif.
